Programa HER do IPVC vai ajudar vítimas de cancro da mama
A Escola Superior de Desporto e Lazer do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (ESDL-IPVC) vai avançar com o programa HER, um programa que engloba atividades de exercício físico direcionadas para pessoas vítimas do cancro da mama. As sessões vão decorrer três vezes por semana no Centro Desportivo do IPVC, em Viana do Castelo.
No âmbito deste projeto, realiza-se já no dia 30 de outubro, Dia Nacional para a Prevenção do Cancro da Mama, a ação de sensibilização “Viana 1 passo à frente na prevenção”, que começa às 11 horas na Sala Couto Viana, na Biblioteca Municipal de Viana do Castelo.
O programa HER surge para dar resposta às necessidades das pessoas que foram diagnosticadas com cancro da mama. Coordenado pela docente da ESDL-IPVC, Sílvia Rodrigues, o programa vai contar com a participação dos alunos de mestrado de Atividades Fitness daquela escola. “Temos uma cadeira de exercício físico para populações específicas e vamos abordar a doença oncológica, particularmente o cancro da mama”, refere Sílvia Rodrigues, garantindo que os alunos “já estão treinados e têm conhecimentos para dar resposta a esta população”.
As sessões vão decorrer no Centro Desportivo, situado no Centro Académico do IPVC, três vezes por semana com duração de 45/50 minutos cada sessão.
Numa primeira fase, como ainda não existe informação, a população em causa será convidada a fazer uma avaliação inicial. “Esta avaliação vai incluir a história clínica, a composição corporal e outros parâmetros de saúde. Neste primeiro contato vamos perceber a disponibilidade das pessoas e só depois é que será definido os horários”, sublinha a docente.
O projeto inserido na comunidade está aberto a toda a população que teve ou tem a doença oncológica. “Interessa-nos também quem já tenha passado pela doença, sobretudo para que as pessoas se sintam acompanhadas. Existe uma grande lacuna entre os tratamentos e o fim dos tratamentos. As pessoas sentem-se sozinhas, porque já não têm as avaliações que acontecem durante o processo de tratamento. Com este programa passam a ter exercício físico e avaliações contínuas”, justifica Sílvia Rodrigues.
Ação de sensibilização celebra Dia Nacional para a Prevenção do Cancro da Mama
Entretanto, já no próximo sábado, a médica Luísa Soares-Miranda, a professora da ESDL-IPVC, Sílvia Rodrigues, e a fisioterapeuta, Sofia Magalhães, vão promover a ação de sensibilização – “Viana 1 passo à frente na prevenção” – com início agendado para as 11 horas na Sala Couto Viana da Biblioteca Municipal de Viana do Castelo.
O objetivo desta sessão, explica Sílvia Rodrigues, é falar dos fatores de risco associados ao cancro da mama, como se deve fazer a apalpação e a importância do rastreio. A adoção de uma vida saudável na prevenção do cancro da mama e a sua importância quando uma mulher é diagnosticada com cancro da mama também vão ser abordadas na sessão. Durante a ação de sensibilização, a fisioterapeuta ainda irá falar dos cuidados pessoais que se devem ter durante os tratamentos, o que se pode fazer pós-cirurgia e o que fazer em casa para ajudar a melhorar a qualidade de vida em termos de funcionalidade do membro superior e outros aspetos importantes no âmbito dos cuidados pessoais.
