AVISO À POPULAÇÃO – TEMPO FRIO – MEDIDAS PREVENTIVAS

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil fez chegar á nossa redação o seguinte aviso:

SITUAÇÃO
Situação Meteorológica:
De acordo com a informação disponibilizada pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera
(IPMA) de 24 a 27 de dezembro prevê-se vento e tempo frio, salientando-se:

 Descida da temperatura mínima em todo o território do Continente na quinta-
feira (24 de dezembro), com valores entre -1oC e 10oC e temperatura máxima que varia

entre 5oC e 17oC. Na sexta-feira (25 de dezembro), com valores entre -3oC e 9oC e
temperatura máxima que varia entre 4oC e 18oC;
 Vento de quadrante Leste (25 de dezembro), soprando mais intenso nas terras altas (até
80 km/h), a partir da madrugada.
 Possibilidade de formação de neblina ou nevoeiro.
 Formação de gelo e geada.
 Desconforto térmico elevado, devido à descida da temperatura mínima e aumento da
intensidade do vento.

2. EFEITOS EXPECTÁVEIS
   Face ao quadro meteorológico previsto, poderão ocorrer os seguintes efeitos:
    Intoxicações por inalação de gases, devido a inadequada ventilação em habitações onde se
   utilizem aquecimentos com lareiras e braseiras;
    Incêndios em habitações, resultantes da má utilização de lareiras e braseiras ou de avarias
   em circuitos elétricos;
    Eventual formação de gelo em troços de estradas com ensombramento permanente;
    É necessária especial atenção aos grupos populacionais mais vulneráveis – crianças,
   idosos e pessoas portadoras de patologias crónicas e população sem-abrigo.
3. MEDIDAS PREVENTIVAS
   A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) recorda que o eventual
   impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de
   comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais
   vulneráveis, se recomenda a observação e divulgação das principais medidas de autoproteção
   para estas situações, nomeadamente:
   A nível da proteção individual:
    Que se evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
    Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e
   adaptada à temperatura ambiente;
    A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e
   cachecol) e calçado quente e antiderrapante;
    A ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa
   sensação de calor;
    Especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores
   que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes
   dessa atividade.

 Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso
para evitar quedas;
 Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida,
doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que
exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).

A nível da proteção coletiva:
 Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que
podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
 Que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível
evitar o uso de braseiras ou lareiras;
 Que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando
sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
 Que se tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando
uma condução defensiva;
 Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de
Segurança.

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