Encontro Distrital Aberto de Walking Football
O Complexo Desportivo da Rodovia, em Braga, foi o palco escolhido para o I Encontro Distrital de Walking Football da Época 2024/25. No próximo dia 29 de outubro, entre as 9h30 e as 12h, equipas de diferentes concelhos juntam-se em Braga para praticar esta variante do futebol, recreativa e informal, destinada a homens e mulheres, a partir dos 50 anos, com ou sem experiência na modalidade, e independentemente da sua condição física. As regras salvaguardam os seus praticantes, não sendo permitidas corridas, saltos, rasteiras, carrinhos ou cortes.
O Walking Football contribui para melhorar os índices de saúde geral, física e mental, pois incentiva a prática desportiva, numa faixa etária onde o sedentarismo impera, e promove o convívio e a inclusão, combatendo o isolamento e a depressão. Neste âmbito, a Federação Portuguesa de Futebol e a coordenação do Plano de Ação de Envelhecimento Ativo e Saudável celebraram um protocolo de cooperação para promover estilos de vida saudáveis através da prática de Walking Football, que passou a integrar as atividades do Plano, que tem como objetivo maximizar a longevidade e a qualidade de vida dos cidadãos portugueses.
Na última época, a modalidade contou com quase 1.500 atletas federados a nível nacional. A Associação de Futebol de Braga realizou 6 Encontros Distritais, nos quais estiveram envolvidas 5 equipas e mais de 100 atletas. A média de idades dos jogadores foi de 67 anos, sendo 45 por cento mulheres.
Este I Encontro é aberto a equipas que queiram experimentar a modalidade como convidadas – juntas de freguesia, universidades senior, empresas, Clubes, IPSS, entre outros. Para tal basta inscreverem-se, até 25 de outubro, e serão contactadas posteriormente pela AFBRAGA. A inscrição não tem custos.
