Semana Europeia do Desporto da Póvoa de Lanhoso
A Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso associa-se à Semana Europeia do Desporto (SED) promovendo inúmeras atividades que pretendem abranger todos os gostos e todas as faixas da população.
A SED, que decorre entre 23 e 30 de Setembro, tem como lema #BEACTIVE e quer incentivar todos os cidadãos e todas as cidadãs a ser ativos/as, não só durante estes dias, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.
O programa inclui a oferta de várias atividades, começando logo no sábado, com uma aula de defesa pessoal – Krav Maga, no Campo de Futebol do Pontido, entre as 10h30 e as 11h30 e no domingo, para toda a família, haverá, no fantástico espaço verde do Centro de Interpretação de Carvalho de Calvos, uma aula de Yoga, às 11h00.
A calendarização continua, pelas 10h30 da manhã de segunda, com uma aula de ginástica laboral através das redes sociais do Município; durante a manhã de quarta-feira, os e as utentes da Casa de Trabalho e da Assis vão poder fruir da Piscina Coberta.
Na tarde de quinta-feira, o Parque do Pontido vai encher-se de seniores para uma tarde animada de atividade física e, para sexta-feira, está agendada uma aula de pilates, entre as 10h00 e as 11h00.
Direcionado para os amantes de Paddle, que é já uma atividade que começa a ter um número significativo praticantes, vai ter lugar, no espelho de água da Barragem das Andorinhas, a iniciativa Stand Up Paddle. Esta atividade decorre em Sobradelo da Goma, no Parque de Lazer do Pontão.
Ao longo de toda a Semana Europeia do Desporto, a “Happy hour” das Piscinas Municipais Cobertas espera pelos amantes das atividades aquáticas, entre as 15h00 e as 16h00.
Durante estes dias, os ginásios locais também se vão associar a esta iniciativa, proporcionado uma aula aberta ou livre conforme informação disponibilizada.
O desporto e a atividade física são essenciais para melhorar a saúde, o bem-estar físico, psicológico e mental, sendo um fator indispensável na promoção da qualidade de vida dos cidadãos. A prática do desporto contribui, indubitavelmente, ainda para o desenvolvimento cabal de cada um dos cidadãos, contribuindo para reforçar a inclusão, a tolerância, a cidadania, a superação e a paz.
Desporto em qualquer modalidade, para todas as idades e para todos: esta é a mensagem do #BeActive, para cidadãos mais saudáveis e pessoas mais felizes.
